Agar Puasa Lancar Tidak Merasakan Haus dan Lapar

 Kaifiyah yang kita lakukan pada saat sahur

1. Ketika sahur ambil segelas air putih
2. Baca surat al-Kautsar sebanyak 3 x
3. Tiupkan ke air dalam gelas tadi dan diminum
4. Setelah minum air tadi kemudian niat puasa 

Misalnya niat puasa ramadhan.

Nawaitu shauma ghadin 'an adā'i fardhi syahri Ramadhāni hādzihis sanati lillāhi ta'ālā. 

Artinya: Aku berniat puasa esok hari demi menunaikan kewajiban bulan Ramadhan tahun ini karena Allah ta'ala.

Insya Allah diberikan kuat ,tidak merasakan haus dan lapar.